中国大学MOOC课《形体与形象塑造》走进计量大学

    为丰富在校师生文体艺术生活，提升大学生个人形象和文明礼仪，学习形体、形象塑造和礼仪礼节，展现当代大学生人格魅力，2019年5月19日，体育军事部邀请了中国大学MOOC《形体与形象塑造》课程团队走进中国计量大学，此课程由华南理工大学体育学院樊莲香院长带队授课，近100多名师生参与本次课程。
      本次课程分形体塑造、形象礼仪和社交礼仪，讲师团队给师生们讲述了正确的形体姿态及社交仪态，通过形体课的“整形”和“形训”可以调整和改变某些不美的习惯姿态和动作，展示优雅、大方的仪态仪表。
      此课程内容非常丰富，一开始先进行韵律的热身，充分调动了学生的热情，接着通过身体各部分的基本素质训练，有针对性地全面发展身体各主要部位的技能素质，使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性，让身体各部分关节肌肉和关节的柔韧性与能力有机结合，逐渐形成一种从静止到运动的、向上提升、线条优美的体态，此外还有纠正站姿、走姿、表情管理等。现场学生积极参与，虽然只有一个半小时的授课，但是在授课团队的专业/细致的指导下，学生们对形体仪态有了更深入的认识，提升个人形象起到积极作用，使气质和身型得到了改善。